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吃火鍋的時(shí)候能夠體驗(yàn)到各種味道,如果你喜歡吃火鍋又不太能吃辣怎么辦?那當(dāng)然能建議你選擇不辣的清湯火鍋,今天巴江蜀就來說說番茄火鍋的做法。

一、用料:
牛骨頭、番茄、香料(八角、桂皮等)、生姜、蔥、蒜、香菇、鹽、食用油、料酒。
二、做法程序:
1、準(zhǔn)備好牛骨頭,蔥姜蒜切好備用,牛骨頭焯水后撈出洗凈,重新倒入大量清水,下焯過水的牛骨,再下香料,蔥姜,料酒。煮沸之后撈出浮沫,小火燉兩小時(shí)。

2、番茄劃十字,放入沸水中煮幾十秒后去皮,切成小塊。
3加熱食用油,下適量蔥姜蒜炒香,再放切成小塊的番茄,炒煮至番茄呈糊狀。(這里可以放入一些番茄醬)
4、倒入熬好的骨頭湯,煮一會(huì)放入菇類提鮮,加入適當(dāng)?shù)柠},小火慢熬10分鐘就好啦。
5、鍋底熬好后就可以放入自己喜歡的食材了,肉丸、火腿腸、魚片、萵筍片、黃瓜片等。

PS:
1、炒制番茄和番茄醬料需用小火不停翻炒,一定要注意火候,以免糊鍋。
2、炒制番茄火鍋底料時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱,因番茄紅素遇光、熱容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。
3、番茄火鍋底料制作時(shí)盡量按需求適量制作,如果底料保存時(shí)間太長(zhǎng)可能變質(zhì)。

4、番茄火鍋底料本屬清湯料,燙煮的菜品口味清淡,可按自身喜好選擇是否蘸料食用。
如果嫌自己制作太麻煩,該美食只需要買一包番茄底料,男女老少皆可,健康又美味。

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